07:30? 早餐自理

08:00? ?拉薩出發(fā)

10:00? 到達(dá)念青唐古拉山脈是中國青藏高原主要山脈之一。橫貫西藏中東部，為岡底斯山向東的延續(xù)。全長1400公里，平均寬80公里。海拔5000~6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米。青藏高原東南部最大的冰川區(qū)。西段為內(nèi)流區(qū)和外流區(qū)分界，東段為雅魯藏布江和怒江分水嶺。念青唐古拉山脈位于中國西藏自治區(qū)，屬斷塊山。西接岡底斯山脈，? 東南延伸與橫斷山脈伯舒拉嶺相接，中部略為向北凸出，同時(shí)將西藏劃分成藏北、藏南、臧東南三大區(qū)域。長700千米，終年白雪皚皚，云霧繚繞。西北側(cè)為藏北大湖區(qū)，其中最大的是納木錯(cuò)湖。拉薩市位于山脈東南側(cè)。在拉薩市與納木錯(cuò)之間，有三峰并峙，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，山嶺陡峻。東段波密縣、察隅縣一帶的河谷下降到海拔2000～3000米，形成高山深谷。降水量大，有利于冰川發(fā)育，為海洋性季風(fēng)冰川區(qū)。察隅縣北部的阿扎冰川源出海拔6610米的若尼峰，峰上雪線不過4600米，冰川延伸20千米，末端下降到2500米，穿行于森林帶中，形成藍(lán)白兩水相互交融的雪域奇觀。是雅魯藏布江與怒江的分水嶺。

13:00? 抵達(dá)圣象天門景區(qū)口，在景區(qū)口用午餐

17:00? 抵達(dá)圣象天門，圣象天門位于西藏那曲地區(qū)班戈縣青龍鄉(xiāng)5村境內(nèi) ，圣湖納木措北部恰多朗卡島上，恰多朗卡島上的圣象天門傳說中公元八世紀(jì)，應(yīng)藏王赤松德贊迎請(qǐng)入藏弘法的蓮花生大師降服了念青唐拉后，把納木措許配給了念青唐拉，成了一對(duì)夫婦，在恰多朗卡島舉行了隆重的結(jié)婚典禮，婚禮前一天晚上，由108個(gè)神通用一夜的功夫，修建的石門，石門形狀似一頭圣象從東北走向西南，專門為念青唐拉神山的過道而修建，人們把這個(gè)石門稱之為圣象天門。圣象天門，顧名思義。一只天然形成的巨大石象，站立在遼闊的納木錯(cuò)岸邊，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取這來自雪域的神圣之水。而石象的身體與象鼻之間，就如同一個(gè)巨大的門，是通往天堂的圣門。作為藏傳密宗的一處圣地，千百年來無數(shù)的高僧隱士在此清修，現(xiàn)在依舊如此。對(duì)于很多人所熟悉的納木錯(cuò)，焦點(diǎn)都集中在扎西半島區(qū)域。而這對(duì)于這片遼闊的天湖就仿佛是杯水車薪。殊不知環(huán)繞圣湖還有許多絕妙的風(fēng)景出發(fā)環(huán)納木錯(cuò)北邊一小段圣象天門是隱藏在傳說中的圣地。很少有人能夠到達(dá)這里，就連本地人也有很多從未聽說過這里。由于路途遙遠(yuǎn)，以及藏北無人區(qū)的荒蕪，只有真正虔誠的人才能到此朝拜這時(shí)間少有的美景。

? ? ? ? 圣象天門是隱藏在傳說中的圣地。很少有人能夠到達(dá)這里，就連本地人也有很多從未聽說過這里。由于路途遙遠(yuǎn)，以及藏北無人區(qū)的荒蕪，只有真正虔誠的人才能到此朝拜這時(shí)間少有的美景

19:00? 參觀完圣象天門在景區(qū)內(nèi)指定點(diǎn)吃住。

20:30? 根據(jù)自己的情況和天氣來定可以參觀圣象天門的日落！