西藏旅游早已不是什么新鮮事，很多人想去卻一直沒(méi)去，有些人已經(jīng)去了好幾次，還有人經(jīng)常去，幾乎融入到當(dāng)?shù)氐纳钪?。那么作為蕓蕓大眾的我們，怎么去西藏旅行最盡興，甚至更劃算呢？一起看看這篇小貼士。

1.如何去？

　?、偻扑]做火車，一路看美景玩到西藏

　　套用一句很流行的話：普通青年坐火車去。文藝青年坐飛機(jī)去。二貨青年騎車、徒步、搭車去。然后區(qū)別就是二貨青年看到了最多、玩到了最多、也懂得了最多。普通青年得到了自己想要的且獲得了很多驚喜。文藝青年沒(méi)準(zhǔn)一下飛機(jī)就高反了，在酒店呆了3天動(dòng)彈不得 ，然后又坐飛機(jī)回來(lái)了。

　　②目的地是拉薩，飛機(jī)是不推薦的

　　第一、坐飛機(jī)直達(dá)拉薩的話容易髙反，沒(méi)有高原經(jīng)驗(yàn)的最好先做火車去，時(shí)間緊的話離開(kāi)的時(shí)候再坐飛機(jī)就行。

　　第二、坐飛機(jī)會(huì)比坐火車去少看一半的高原風(fēng)景，火車在經(jīng)過(guò)格爾木之后會(huì)開(kāi)始供氧，意味著高原已經(jīng)到了，雪山一路都有，還有高山雪原什么的，碧綠草原與野生動(dòng)物隨處可見(jiàn)，時(shí)不時(shí)會(huì)有人驚呼看到了藏羚羊之類的什么什么的，這個(gè)是坐飛機(jī)所體驗(yàn)不到的。

　?、刍疖囘M(jìn)藏有以下地區(qū)始發(fā)的火車：

　　北京，上海，廣州，重慶，成都。從始發(fā)站開(kāi)始坐到拉薩的話基本都要40多個(gè)小時(shí)，兩天兩夜。這些火車后半部分的站點(diǎn)基本都一樣。西安、蘭州、西寧、格爾木等等。

　　這些城市也都是旅游熱門(mén)城市，所以可以一路玩過(guò)去，到一個(gè)城市玩一兩天再接著走，這樣不知不覺(jué)就能到拉薩了呦，而且還不容易有高反。ps：格爾木到拉薩的火車盡量安排在白天坐，這段風(fēng)景是最美麗的。

　　④可以選擇在以下城市短暫停留

　　西安：世界4大古都之一，就不多說(shuō)了。

　　蘭州：蘭州市附近的景點(diǎn)不多，市內(nèi)的有白塔寺，黃河鐵橋，蘭州博物館等，可不停留直接去西寧。

　　西寧：推薦青海湖一日游，在青旅找?guī)讉€(gè)人包輛車去。西寧附近還有一個(gè)佛教圣地塔爾寺，也是青海省首屈一指的名勝古跡，坐公交就能到，還有很重要的一點(diǎn)就是這個(gè)景點(diǎn)逃票無(wú)敵容易。

2.住什么？

　?、偻扑]住青旅，結(jié)交到各地的驢友

　　一般的旅游熱門(mén)城市都有國(guó)際青年旅舍，床位基本都在40一人左右，而且很多都是男女混住的哦，氣氛會(huì)很好，很容易結(jié)交上來(lái)自全國(guó)各地的旅友，住青旅永遠(yuǎn)都不會(huì)感到寂寞。

　　不論你是一個(gè)人或者幾個(gè)人一起去的，記得放開(kāi)點(diǎn)，多跟別人聊聊，收獲會(huì)很多，住青旅的人都很樂(lè)于跟別人分享自己的經(jīng)驗(yàn)。也有人說(shuō)青旅太浮躁，每個(gè)人都在炫耀著自己的事跡。各有各的想法，玩的開(kāi)心就好哈。

　　②如果沒(méi)提前訂房，11點(diǎn)去或許有空位

　　拉薩的話在暑假的高峰期是需要提早訂房的，打電話，不過(guò)青旅的人員流動(dòng)量很大，一般沒(méi)訂到房的話，11點(diǎn)左右去的話有很大機(jī)會(huì)碰到有空床位。

　?、蹮衢T(mén)青旅推薦

　　在拉薩比較有名的青旅就是東措和平措。這里可以看到布達(dá)拉宮的側(cè)面，很有feel，早上早起的話有機(jī)會(huì)能看到煙霧繚繞的布宮。

　?、苋绻也坏剑蓢L試住藏族家庭旅館

　　如果還找不到住的地方呢？手機(jī)有谷歌或百度地圖的查一下，哪個(gè)地方住宿點(diǎn)比較多，然后就逛過(guò)去，沒(méi)有地圖的話就往看起來(lái)比較繁華的地方逛，走著走著一般都能看見(jiàn)一些賓館，感覺(jué)合適的話就住了。

　　拉薩的大昭寺旁有很多藏族人開(kāi)的家庭旅店，剛到?jīng)]地方住可以去那里，很便宜，只不過(guò)衛(wèi)生條件不好，而且有很大的酥油味，可能有點(diǎn)潔癖的人會(huì)住不習(xí)慣。

　　還有就是記得多搭訕，很重要，多搭訕，一個(gè)同行的驢友就因?yàn)樵跂|措早上洗漱時(shí)和美女搭訕，結(jié)果認(rèn)識(shí)了一個(gè)姐，正好有車，帶他一起走了川藏線，免車費(fèi)?。?！

3.怎么玩？

　　①拉幫結(jié)派，一起包車去.

　　西藏的話除了拉薩市內(nèi)的景點(diǎn)，其他地方都比較分散，而且班車很少，一般都需要包車去。青旅的公告欄上一般都貼著這幾天內(nèi)要出發(fā)的包車團(tuán)隊(duì)，在求撿或求被撿，很多，AA制，可以挑個(gè)合適的團(tuán)隊(duì)報(bào)名。

　　在拉薩，甜茶是必須要喝的，艷遇墻是一直在呆的，酒吧里的青稞酒是要喝的，遇到藏族姐姐阿佳是可以叫的，扎西德勒是要掛嘴邊的，這就是拉薩的生活。艷遇墻是拉漂們的聚集地點(diǎn)，每天日落到半夜，都有一堆人在這里嘮嗑啊，扯犢子，裝純，等艷遇，也或者等死。每個(gè)人都在這里尋找屬于自己的一份拉薩情結(jié)。

　?、谖鞑馗鱾€(gè)地區(qū)的情況：

　　那曲地區(qū)：震撼的雪山與動(dòng)物

　　坐火車走青藏線倒數(shù)第二站就是那曲，主要為高山草原景觀，畜牧業(yè)為主，比較有名的就是賽馬節(jié)，大概在7，8月份左右舉辦，藏歷是7月中旬，聽(tīng)說(shuō)會(huì)很熱鬧的，有集會(huì)和表演之類的，趕上時(shí)間去的話應(yīng)該會(huì)很好玩，感受一下藏民騎馬時(shí)的彪悍、以及粗獷的民風(fēng)和氣氛 。其他時(shí)候很少有團(tuán)隊(duì)往那曲走。

　　林芝地區(qū)：充滿詩(shī)意的西藏小江南

　　被稱為西藏的小江南，318川藏線為主要的道路，雅魯藏布大峽谷就在這里，還有神湖巴松措，當(dāng)然往這里去的也還有徒步墨脫的團(tuán)隊(duì)，徒步墨脫的話一定需要有當(dāng)?shù)氐南驅(qū)贰?/p>

　　一般往這邊走的最遠(yuǎn)只走到魯朗而已，魯朗林海就在這里，一股瑞士田園風(fēng)的清涼感覺(jué)，田園，林海，雪山勾畫(huà)了一幅優(yōu)美的畫(huà)卷。這里的魯朗石鍋雞也值得一試。

　　重要的是最美的是風(fēng)景往往都是在路途中，看到美麗的地方不妨讓司機(jī)停下車，緩解一下坐車的壓抑，欣賞下美景。拉薩往林芝的團(tuán)隊(duì)一般都是5天左右一個(gè)來(lái)回。

　　山南地區(qū)：讓靈魂在這里洗禮吧

　　山南地區(qū)是藏民族的的發(fā)祥地，有著很多的寺廟，最有名的就是西藏第一座寺廟--桑耶寺 。到這里體驗(yàn)藏傳佛教的淵博與精髓，你可以不信佛，但是佛教中的有些知識(shí)及觀點(diǎn)是你必須要懂的。

　　還有一個(gè)必去的地方就是西藏最具傳奇色彩的湖泊“拉姆拉措” ，話說(shuō)在這個(gè)湖邊可以看到自己的前世今生以及未來(lái)，信不信就自己去看看咯，去這個(gè)湖需要在海拔5000多米左右徒步登山一段距離，所以做好大口喘氣的準(zhǔn)備吧。

　　日喀則地區(qū)：在珠峰山腳下仰望

　　一般去日喀則的都是3天左右往返。去羊卓雍措，江孜古城，卡若拉冰川，扎什倫布寺等 。再走遠(yuǎn)一點(diǎn)就是去珠峰大本營(yíng)，以及到318終點(diǎn)——“樟木口岸”出境到尼泊爾。尼泊爾簽證的話在拉薩就可以辦理。帶上護(hù)照，2張2寸白底照片2天解決。

　　阿里地區(qū)：攝影愛(ài)好者的天堂

　　這里是高海拔地區(qū)平均海拔4500米以上，喜馬拉雅、岡底斯等山脈相聚的地方，中國(guó)最偏遠(yuǎn)的地區(qū)之一，氣候惡劣。與新疆，克什米爾，印度相接。這里湖泊，河流非常多，稱為“百川之源”。這里人跡罕至，是一片真正的凈土，但是這里的風(fēng)景卻是最震撼的，是攝影愛(ài)好者的天堂。有神山岡仁波齊，圣湖瑪旁雍錯(cuò)，古格王朝遺址，扎達(dá)土林，拉昂錯(cuò)，納木那尼峰等等。

　　一般去的話都是走阿里大環(huán)線，從日喀則進(jìn)，那曲回來(lái)，一路景點(diǎn)頗多，但費(fèi)用高昂，需要15天以上的時(shí)間，人均需1萬(wàn)左右，由于地區(qū)偏遠(yuǎn)單獨(dú)車輛不走，都是組織一個(gè)車隊(duì)去的。

　　岡仁波齊峰是中國(guó)岡底斯山脈主峰，中國(guó)最美的、令人震撼的十大名山之一，藏族人及印度人皆奉為神山，認(rèn)為這里是世界的中心，常說(shuō)的轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)的便指的是這座山。

　?、劾_周邊一日游推薦玩法:

　　納木措，離拉薩最近的一個(gè)圣湖：去不了遠(yuǎn)地方人基本都會(huì)選擇來(lái)這里一趟，有當(dāng)天往返的，也有在湖邊住一晚第二天看完日出再回來(lái)的。車程4小時(shí)。那邊住宿也基本是40一晚左右。價(jià)格每人200多。還有就是運(yùn)氣很重要，好天氣的話風(fēng)景會(huì)很美很美，陰天的話就是一潭黑水。

　　看天葬--直貢梯寺：天葬是蒙古、藏族等少數(shù)民族的一種傳統(tǒng)喪葬方式，人死后把尸體拿到指定的地點(diǎn)讓鷹（或者其他的鳥(niǎo)類、獸類等）吞食，認(rèn)為可以帶到天堂。

　　畢竟并不是天天都有天葬進(jìn)行的。想開(kāi)開(kāi)眼界的朋友可以去看下。很重要的是記住這是一個(gè)很嚴(yán)肅及莊重的儀式。天葬都在早晨進(jìn)行，所以得起早去，貌似3點(diǎn)鐘左右就得出發(fā)吧。很多時(shí)候當(dāng)?shù)厝瞬⒉蛔尶拷丝?，所以只能遠(yuǎn)觀，不過(guò)這個(gè)類似于人體解剖的儀式一般人靠近了看是HOLD不住的。

4.準(zhǔn)備篇

　　①必備抗高反藥品

　　這部分最讓人擔(dān)心的其實(shí)還是身體因素。所以藥品還是要帶一些的如紅景天膠囊，抗過(guò)敏的藥，治拉肚子的藥。高反的話其實(shí)不用太擔(dān)心的，當(dāng)時(shí)整個(gè)火車廂沒(méi)看見(jiàn)有高反很厲害的，有的人頭暈的原因是因?yàn)樽囎昧?，并不是缺氧引起的，下火車立馬好了。

　?、诤?jiǎn)單衣物輕裝上陣

　　其他裝備的話，個(gè)人覺(jué)得帽子，防曬霜是必要的。墨鏡看個(gè)人需求了，感覺(jué)用處不大，隔著茶色玻璃的美麗風(fēng)景完美嗎？厚衣服要帶一兩件，換洗衣物也看個(gè)人需求。小折疊雨傘要帶個(gè)，一個(gè)背包，一個(gè)相機(jī)，一個(gè)說(shuō)走就走的心情，這就足夠了。

　　背著一個(gè)輕便的背包的旅行，在路上遇到危險(xiǎn)想逃跑也容易點(diǎn)，玩起來(lái)也能開(kāi)心自由一點(diǎn)，你說(shuō)是吧。所以除了必需品外盡量精簡(jiǎn)你的背包吧，還要留點(diǎn)空間給路上買(mǎi)的紀(jì)念品哦。

5.窮游篇

　　車費(fèi)+住宿+食宿約4000元

　　按我的正常花銷的話，出去旅行一趟，按坐火車硬座的話，路費(fèi)看遠(yuǎn)近來(lái)回需要500至1000左右。住宿每天平均40最多，人多的話可以省點(diǎn)。

　　普通吃飯30左右一天。這樣算的話出去溜達(dá)一個(gè)月基本生存花費(fèi)3000，再準(zhǔn)備1000塊零花，一趟出去一個(gè)月4000足夠了。我這個(gè)花銷在窮游界算是比較奢侈的了。

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